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李红侠 主治医师
常州割包皮医院
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内科
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您好,根据你自己的身体状况,调节跑步机的速度和强度,逐渐加大,使自己达到锻炼的目的。
2013-11-29 19:34
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回答2
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赵国华 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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你好,跑步机是需要每天都要坚持跑的,跑的时间是需要根据你自己情况而定!
2013-12-15 21:01
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