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回答2
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袁天荣 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
药剂科
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牛奶和橙子一般可以一起吃，但需注意适量、个人体质、食用方式、食用时间以及食物新鲜度等。 1. 适量：少量同时食用通常不会有明显不良反应，但大量食用可能增加胃肠负担。 2. 个人体质：部分人胃肠较为敏感，同时食用可能出现腹胀、腹痛等不适。 3. 食用方式：若将橙子榨汁与牛奶混合，可能因果酸等成分导致蛋白质沉淀。 4. 食用时间：不宜空腹同时吃，以免影响消化吸收。 5. 食物新鲜度：牛奶和橙子新鲜、卫生，能减少食用后的不适风险。 总之，牛奶和橙子可以一起吃，但要综合考虑上述因素。如果食用后出现不适，应停止食用并及时就医。
2024-12-18 07:03
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史艺红 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
妇科
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你好，橙子与牛奶不能一起吃 ，在喝牛奶前后1小时左右，不宜吃橙子。因为牛奶中的蛋白质一旦与橙子中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶的消化与吸收，在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。
2014-01-07 20:32
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