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回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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巴音吉力 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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您好，大部分的水果都富含维生素C和维生素E。建议平时饮食均衡营养，多吃蔬菜水果，另外要加强身体锻炼，每周至少进行体育活动3-5次，如球类运动、游泳、骑车、跑步等，还要保证充足的睡眠，戒烟戒酒，有利于提高身体抵抗力，保持身体健康。希望我的回答对你有所帮助。
2013-12-13 14:41
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回答1
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张东升 医师
广州市第一人民医院
三级甲等
心血管内科
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您好，大部分的水果都富含维生素C和维生素E。建议平时饮食均衡营养，多吃蔬菜水果，另外要加强身体锻炼，每周至少进行体育活动3-5次，如球类运动、游泳、骑车、跑步等，还要保证充足的睡眠，戒烟戒酒，有利于提高身体抵抗力，保持身体健康。希望我的回答对你有所帮助。
2013-11-27 20:40
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