怀孕 23 周时，母体和 B 超检查有多项标准数据，包括胎儿发育、羊水情况、胎盘状态、母体体重和血压等。 1.胎儿发育：胎儿身长约 28 厘米，体重约 500 克左右。双顶径平均值约 5.8 厘米，腹围平均值约 17.9 厘米，股骨长约 4.2 厘米。 2.羊水情况：羊水深度在 3-8 厘米之间为正常。 3.胎盘状态：胎盘成熟度一般为 0 级，位置应正常，无前置或低置等异常。 4.母体体重：每周增重约 0.5 千克左右较为适宜。 5.母体血压：收缩压应在 90 - 139mmHg 之间，舒张压在 60 - 89mmHg 之间。 总之，怀孕 23 周时的各项标准数据是评估胎儿和母体健康的重要参考，但个体存在差异，如有异常应及时就医。

您好，怀孕23周时胎儿坐高大约20厘米（从头到臀的长度），从头到脚大长度约为28厘米，胎儿体重在450克左右，建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健，多休息，适当活动。并定期到正规医院进行产检等。希望我的回答对你有所帮助。