你好，雀斑和痣的区别体现在以下几点，雀斑是一种皮肤表层色素性增多的疾病，一般性状为针尖般，米粒般大小的黄褐色斑点，不凸起于皮肤，长分布在在日晒可以晒到的暴露位置。痣颜色可以为黑色，浅褐色，红色等等，一般凸起皮肤，并且大小不定，可以分布在全身各个位置。

雀斑；药物治疗:可口服维生素C维生素E连续数月。有一定疗效。二氧化碳激光或液氮冷冻治疗雀斑，也有较好疗效，但仅限于比较表浅的雀斑。要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理、生活要有规律早睡早起雀斑皮肤多居干性、选用乳剂或杏仁密等化妆品、滋润皮肤、夏季避光日晒,会有帮 助消失的。祝你健康。

痣，黑褐色，多呈圆形，小如针尖，大的成片。痣是发生于皮肤上的良性肿瘤。几乎每个人身上都有痣。斑可能是由于新陈代谢功能减慢，黑色素无法正常排出。阳光对皮肤造成的累积性伤害。生活紧张，作息无规律，内分泌失调，增加黑色素的异常分泌。考虑可以激光治疗。祝您健康