身高 175 厘米，体重 70 公斤是否正常，需要综合考虑多个因素，如身体脂肪分布、肌肉含量、年龄、性别以及基础代谢率等。 1. 身体脂肪分布：脂肪过多集中在腹部可能增加健康风险，而均匀分布相对较好。 2. 肌肉含量：较高的肌肉含量会使体重增加，但不代表不健康。 3. 年龄：年轻人代谢旺盛，相同体重下健康风险相对较低；中老年人则需更关注。 4. 性别：一般男性肌肉比例较高，相同体重可能更健康；女性脂肪比例相对高些。 5. 基础代谢率：代谢率高有助于消耗能量，维持体重和健康。 综合来看，仅通过身高和体重来判断是否正常有一定局限性。可通过体脂率检测、腰围测量等更准确评估。建议保持均衡饮食和适量运动，以维持良好的身体状态。

是正常的，体重指数的（BMI）的计算公式为计算公式:体重指数BMI=体重/身高的平方（国际单位kg/㎡）.<18.5 为偏瘦型，18.5~23.9为正常范围，>24 为超重，24~26.9为偏胖，27~29.9为肥胖，>30为重度肥胖。