三岁孩子每天喝酸奶的量应综合考虑孩子的消化能力、营养需求、饮食结构、酸奶品质以及个体差异等因素。 1.消化能力：孩子的消化系统尚在发育中，如果消化功能较弱，应适当减少酸奶的摄入量，以免引起腹胀、腹泻等不适。 2.营养需求：酸奶富含蛋白质、钙等营养成分，但也不能过量，以免影响孩子对其他食物中营养的吸收。 3.饮食结构：若孩子日常饮食中已经摄入了较多富含蛋白质和钙的食物，酸奶量可稍减；反之则可适当增加。 4.酸奶品质：优质的酸奶营养成分更丰富，添加剂少，相对可适量多喝一些；品质较差的则要控制量。 5.个体差异：每个孩子对酸奶的接受和耐受程度不同，有的孩子可能喝多一点也没问题，有的则要严格控制。 总之，三岁孩子每天喝酸奶的量没有绝对标准，一般建议在 100 - 150 毫升左右为宜。但家长要密切观察孩子饮用后的反应，根据实际情况进行调整。

你好，0～3岁是人的一生中最重要的时期，身体素质、智力发展、个性品质都自此“打桩成形”。有的家长会选择为孩子购买酸奶，他们大都认为孩子喝酸奶有利于补充钙质，让孩子的骨骼发育更加完善。早教专家提醒，对于婴幼儿来说，在1岁以前，最好不要给孩子喝酸奶。酸奶要在饭后喝。要让酸奶的营养被很好地吸收，怎么喝酸奶也很讲究。首先不要空腹喝，因为空腹时胃内的环境不利于嗜酸乳杆菌的生长，这会让酸奶失去应有的营养价值，因此餐后两小时喝最佳。