舌头上起红色的泡可能由多种原因引起，如上火、创伤、感染、缺乏维生素、口腔疾病等。 1.上火：食用过多辛辣、油腻食物或作息不规律，导致体内火气旺盛，可能引发舌头起泡。 2.创伤：牙齿咬伤、进食时烫伤或尖锐食物划伤舌头，会形成红色泡。 3.感染：病毒（如单纯疱疹病毒）或细菌感染，可导致舌头出现炎症和起泡。 4.缺乏维生素：维生素 B 族、维生素 C 等缺乏，影响口腔黏膜的正常代谢，易引起舌头起泡。 5.口腔疾病：如口腔溃疡、舌炎等，也会表现为舌头上起红色的泡。 6.其他因素：某些全身性疾病在口腔的表现，或者服用某些药物的副作用也可能导致舌头起泡。 总之，舌头上起红色的泡可能是多种因素共同作用的结果。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院的口腔科就诊，查明原因，对症治疗。同时，要保持口腔卫生，清淡饮食，规律作息。

舌头起泡是体内热盛上火了。可以喝点凉茶，再就是吃点清热解毒的中成药，饮食清淡些，不要吃辛辣食物，过几天就消了。