海绵体的生长和发育受到多种因素影响，饮食方面，富含蛋白质、维生素、矿物质、锌元素和精氨酸的食物可能有一定帮助，如牛肉、鸡蛋、新鲜果蔬、牡蛎、坚果等。 1. 蛋白质：蛋白质是身体组织的重要组成部分，对于海绵体的修复和生长有积极作用。像牛肉、鸡肉、鱼肉等富含优质蛋白质。 2. 维生素：维生素能促进新陈代谢，维持生理功能正常。例如维生素 E 丰富的坚果，维生素 C 含量高的新鲜水果和蔬菜。 3. 矿物质：锌元素对生殖系统的健康至关重要，牡蛎、瘦肉等食物富含锌。 4. 精氨酸：精氨酸有助于一氧化氮的合成，从而促进血管扩张，有利于海绵体充血。常见于坚果、芝麻等食物。 5. 其他：优质脂肪如橄榄油中的不饱和脂肪酸，对身体整体健康有益，间接影响海绵体的发育。 需要注意的是，食物对于海绵体生长或再次发育的作用较为有限，不能替代专业的医疗治疗。如果存在相关问题，应及时就医，在医生的指导下进行科学的诊断和治疗。

生殖器短小的原因很多，如包皮过长或包茎，内分泌失调等都可以引起生殖器发育不良，治疗可以考虑做延长术，术后加服补肾壮阳药物调理。