十一个月的宝宝一般不建议吃芡实。这是因为宝宝消化系统尚未发育完善，芡实较难消化，可能引起消化不良、腹胀、腹泻等问题。此外，宝宝饮食应注重均衡，以常见的辅食为主。 1. 消化能力：十一个月宝宝的肠胃消化功能还较弱，芡实富含淀粉和膳食纤维，不易被宝宝消化吸收。 2. 营养需求：此阶段宝宝的营养需求主要通过母乳或配方奶，以及多样化的辅食来满足，如蔬菜泥、水果泥、肉泥等，芡实并非必需。 3. 过敏风险：宝宝的免疫系统尚未成熟，食用芡实可能存在过敏的风险。 4. 饮食均衡：宝宝的饮食应注重各类营养素的均衡摄入，芡实的营养成分并非不可替代。 5. 食用安全：芡实质地较硬，在加工过程中若处理不当，可能会对宝宝造成安全隐患。 总之，为了宝宝的健康，十一个月时不建议食用芡实。宝宝的饮食应以清淡、易消化、营养均衡为原则，随着宝宝的成长，再逐渐尝试新的食物。

芡实毕竟是中药，孩子如果健康就没有必要吃芡实，一般注意全面营养也就可以了啊，是药三分毒的