点穴减肥是一种受到关注的减肥方式，其效果可能受到多种因素影响，包括穴位准确性、个人体质、饮食配合、运动情况和坚持程度等。 1.穴位准确性：专业的点穴师能准确找到穴位，刺激经络，促进代谢，若穴位不准确，效果可能大打折扣。 2.个人体质：不同体质对点穴的反应不同。新陈代谢快、内分泌较稳定的体质，可能更易见效果。 3.饮食配合：单纯点穴而不控制饮食，如高油高糖高脂食物摄入过多，减肥效果不佳。 4.运动情况：结合适量运动，如散步、慢跑等，能增强点穴减肥的作用。 5.坚持程度：点穴减肥通常需要多次疗程，坚持完成才能更好地发挥效果。 总之，点穴减肥并非适用于所有人，且效果因人而异。在考虑点穴减肥时，应保持理性，结合健康的生活方式。

您好，点穴没有明确的减肥作用。要减肥建议饮食均衡营养，三餐规律一些，尽量不要吃零食，不要久坐，要加强身体锻炼，每周至少进行体育活动3-5次，如球类运动、游泳、骑车、跑步等，还要保证充足的睡眠，戒烟戒酒，有利于减肥的同时提高身体抵抗力，保持身体健康。希望我的回答对你有所帮助。