滑膜炎是一种常见的关节疾病，主要由创伤、感染、免疫等因素引起。患者会出现关节肿胀、疼痛、活动受限等症状。治疗方法包括休息、药物治疗、物理治疗、手术治疗等。 1. 病因：创伤如扭伤、撞伤等，可导致滑膜损伤；感染如细菌、病毒感染；自身免疫性疾病；长期慢性劳损；代谢紊乱等。 2. 症状：关节疼痛，尤其在活动或负重时加重；关节肿胀，可能伴有局部发热；关节活动受限，影响正常行走和生活。 3. 检查：X 线检查可观察关节骨骼情况；磁共振成像（MRI）有助于明确滑膜病变；关节穿刺可抽取积液进行化验。 4. 治疗：休息，减少关节活动；药物治疗，如非甾体抗炎药（如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布）缓解疼痛和炎症；物理治疗，如热敷、超短波等促进血液循环；关节腔注射药物，如糖皮质激素。 5. 预防：避免过度劳累和剧烈运动；注意关节保暖；控制体重，减轻关节负担。 滑膜炎患者应及时就医，遵循医生的建议进行治疗和康复。同时，要保持良好的生活习惯，有助于病情的恢复和预防复发。

1、外用中药粉包治疗 　　黄氏外用中药粉包，治疗滑膜炎，较之最大的优点在于，依靠外用直接渗透作用，不用口服，不通过胃吸收，所以伤不到肝、胆、脾、肾等，使用方便，没有副作用，从病理上进行根治。黄氏外用中药粉包，是遵循中医通则不痛的原理，效果很理想，没有副作用，治疗滑膜炎疗效彻底。 2、推拿疗法 　　用温水把双手洗净，擦干后双手互相摩擦至温热；找一安静的环境，最好是在床上；仅穿短裤，露出腿 临症推拿 部； 　　1、点压六穴：站立或者平坐在床上，双腿平放或者自然弯曲膝部都可以。搓热双手，用大拇指点压患有滑膜炎的腿部6处穴位，力度要由轻入重，至相应穴位有麻痛感为好。6处穴位顺序如下：环跳穴、伏兔穴、风市穴、膝眼穴、委中穴、血海穴。每处穴位点压2分钟。 　　2、推按大腿：平坐在床上，双腿平放或者自然弯曲。搓热双手，把患有滑膜炎的腿放平，双手从大腿根部往膝盖方向缓慢推按，力度由轻开始慢慢加重。做此步骤时意念集中在手推过的部位，意念气血被手推向了膝盖部位。推按3分钟。 　　3、按压膝部：平坐在床上，患病腿平放或者自然弯曲。搓热双手，双手按压患病膝部：先左右相对按压（左手在膝盖左边，右手在膝盖右边）1分钟，然后上下按压（一只手在膝盖上部，另一只手在膝盖下部）1分钟，接着全方位的按压膝部关节（用双手掌心从各个角度揉按膝盖至膝部发热）2分钟。做此步骤时意念集中在手和膝部接触的部位。注意：按压时要用手掌心使劲，类似揉面那种力道。 　　4、足腿导引：平坐在床上。以左腿患膝关节滑膜炎为例： 　　第一步，左腿膝盖弯曲，左手握住脚趾部位，右手握住脚跟部位； 　　第二步，左手把脚趾向左方向牵引，右手把脚跟向右方向牵引，慢慢牵引到不能动为止，力度要柔和，同时配合呼吸为呼气； 　　第三步，双手依然握住脚趾和脚跟，慢慢牵引让脚自然归位，同时配合吸气。以上第二三步重复10次。如果右腿患病反之。 　　每晚外敷滑膜消肿贴，以生姜水以生姜擦拭皮肤后，将本膏药直接贴患处，左右各一贴。注意：做牵引的力度一定要柔和，动作一定要缓慢，幅度要到不能动为止。 3、穿刺疗法 　　关节积液较多、张力大时，可进行关节穿刺，将积液和积血完全 抽净，并向关节腔注射透明质酸钠，它是关节滑液的主要成分。研究 表明，关节炎中的各种病理改变与它的减少和理化性质改变有密切关 系。注射透明质酸钠有以下作用：覆盖关节软骨表面，可以保护关节 软骨，防止或延缓进一步退变；保护关节滑膜