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为什么波菜和可以一豆腐一起吃

为什么波菜和可以一豆腐一起吃??

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    杨东银 医师

    安都卫生院

    一级

    内科

    你好,不可以一起食用,菠菜与豆腐一起吃主要是菠菜中的酸性物质与豆腐中的钙结合,形成人体不易吸收的物质

    2013-12-26 20:41
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    刘志红 主治医师

    邢台市第三医院

    三级乙等

    妇科

    您好:波菜和豆腐可以一起吃,在吃法上是有讲究的,因为菠菜中含有大量的草酸,豆腐中含有大量的蛋白质,这另种食物结合在一起会形成不溶物。如果事先把菠菜用开水烫一下,就可以把菠菜中的草酸去除掉大多数,再与豆腐加工就不会出现不溶物了,祝您健康快乐。

    2014-01-18 22:33
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