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回答2
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卢嘉文
辰溪县田湾镇中心卫生院
一级
康复科
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在家不便秘在学校便秘，可能由环境改变、饮食差异、心理因素、运动情况、作息规律等所致。 1.环境改变：学校的厕所环境、生活空间与家里不同，可能影响排便习惯。 2.饮食差异：学校的饭菜种类和家里不同，膳食纤维摄入可能不足，导致肠道蠕动减缓。 3.心理因素：在学校面临学习压力、社交问题等，紧张焦虑情绪会影响肠道神经功能。 4.运动情况：在家可能活动较多，在学校运动量不足，影响肠道蠕动。 5.作息规律：学校的作息时间与家里有别，如睡眠不足，也可能影响肠道正常功能。 总之，要改善在学校便秘的情况，需综合调整生活方式。多吃蔬菜水果，保持心情舒畅，增加运动量，规律作息。若便秘严重，建议及时就医。
2024-12-18 02:27
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回答1
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王建磊 医师
冠县人民医院
二级甲等
内科
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你好，这种情况应该是缺乏维生素引起的便秘的症状。建议你可以多吃些水果蔬菜等含维生素高的食物，少吃辛辣有刺激性的食物，多喝白开水。早起一杯蜂蜜水。
2013-12-25 10:19
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