胃口不好，会经常出现腹胀，恶心，呕吐，反酸烧心，这种情况属于慢性胃炎或者胃溃疡等是由于脾虚气滞，胃动力不好等原因造成的，建议您饮食上要多吃些小米粥黑米粥，蔬菜泥，水果泥等软糯的食物，不要吃生冷的食物，可以局部热敷中脘穴，神阙穴和上脘穴。必要时应用抑制胃酸分泌的药物等进行治疗。

1、最养胃的，面条;2、如果熬粥，少放点苏打进去，3、小米粥就馒头，可以养胃。4、有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水。5、胃不好，要少食多餐。6、大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、健脾和胃。7、花生，蜂蜜都是养胃的。8、红茶蜂蜜，十分养胃。

治疗胃炎，其实没有特效的方法。得了胃病主要在于调养，饮食健康是治疗胃病的首要措施。1、首先要养成良好的饮食习惯，一日三餐要定时定量，不要暴饮暴食或睡前进食。2、多食富含蛋白质的食品，少吃刺激性食物，避免烟酒、生冷等对胃的损害。3、调节工作节奏，保证充足睡眠，以缓解工作压力。放松精神、保持平和心态。