胃下垂患者在日常生活中需要注意饮食、运动、情绪、作息、治疗等方面，以促进身体的恢复和改善症状。 1.饮食：应少食多餐，避免暴饮暴食，选择易消化、营养丰富的食物，如鱼肉、鸡肉、蔬菜等，减少油腻、辛辣和刺激性食物的摄入。 2.运动：可进行适量的运动，如仰卧起坐、俯卧撑等增强腹部肌肉力量，但避免剧烈运动和饭后立即运动。 3.情绪：保持良好的心态，避免紧张、焦虑等不良情绪，以免影响胃肠功能。 4.作息：规律作息，保证充足的睡眠，有利于身体的恢复和胃肠功能的调整。 5.治疗：遵医嘱进行治疗，如服用补中益气丸、多潘立酮片、胃复安片等药物，必要时可配合中医针灸治疗。 总之，胃下垂患者通过注意上述各方面，有助于改善症状，提高生活质量。但如果症状加重或出现其他不适，应及时就医。

你好朋友，胃下垂这样的情况下建议还是对症治疗。一般少食多餐和服用药物看看。可以服用补中益气丸和香砂养胃丸，另外少食多餐和饭后卧床休息，祝健康，