指甲留不长且易断，可能是不良习惯、缺乏营养、甲部疾病、外力损伤、真菌感染等原因造成。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.不良习惯：频繁咬指甲或过度修剪会影响指甲生长。应改正习惯，让指甲自然生长。
2.缺乏营养：体内缺乏钙、锌等微量元素，影响指甲质地。可适当补充葡萄糖酸钙口服液、葡萄糖酸锌口服液、多维元素片。
3.甲部疾病：如甲营养不良，指甲变薄易断。需就医诊治，遵循医嘱治疗。
4.外力损伤：工作或生活中指甲受到碰撞、挤压。注意防护，避免受伤。
5.真菌感染：甲癣会导致指甲变形、易碎。使用抗真菌药物如盐酸特比萘芬乳膏、阿莫罗芬搽剂。
指甲问题可能由多种因素引起，若情况严重或持续不好转，应及时到正规医院就诊。

你好，指甲总是留不长，偶尔长一点却很脆弱，轻易就会断，多考虑缺乏微量元素。

你好，考虑可能是缺乏微量元素造成的，建议首先化验一下微量元素看看。建议：确诊原因以后及时的采取相关的处理治疗，祝您身体健康