甘油三酯为 1.84mmol/L 属于轻度升高。其升高可能与饮食不当、缺乏运动、肥胖、遗传因素、某些疾病等有关。 1. 饮食不当：长期摄入过多高脂肪、高糖食物，如油炸食品、甜品等，会导致甘油三酯升高。 2. 缺乏运动：身体活动量少，能量消耗不足，易使脂肪堆积，引起甘油三酯升高。 3. 肥胖：体内脂肪过多，影响脂质代谢，从而使甘油三酯水平上升。 4. 遗传因素：部分人由于遗传，存在脂质代谢相关基因缺陷，易出现甘油三酯升高。 5. 某些疾病：糖尿病、甲状腺功能减退等疾病，可能影响代谢，导致甘油三酯异常。 如果发现甘油三酯为 1.84mmol/L，不必过于紧张。可先通过改善饮食、增加运动等生活方式调整。必要时，在医生指导下进一步检查，明确原因，并采取相应治疗措施。治疗药物包括非诺贝特、苯扎贝特、吉非贝齐等，但用药需遵医嘱。

正常甘油三酯是0.56-1.7mmol/L，1.84高于正常范围，甘油三脂高生活中节制主食，忌食纯糖食品及甜食，多食用鱼类尤其是海产鱼类、大豆及豆制品、禽肉、瘦肉等能提供优质蛋白，而饱和脂肪酸、胆固醇较低的食物，控制动物肝脏及其它内脏的摄入量，用植物油烹调，尽量减少动物油脂摄入，多食用蔬菜、水果、粗粮等，保证适量食物纤维、维生素、无机盐摄入。