月经周期紊乱可能由多种因素导致，如内分泌失调、妇科疾病、药物影响、精神因素、生活方式改变等。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌异常，可能影响月经周期。这可能与长期熬夜、压力过大、过度节食等有关。 2.妇科疾病：像子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜异位症等，会引起子宫异常出血，导致月经不规律。 3.药物影响：某些药物，如避孕药、抗抑郁药、化疗药等，可能干扰内分泌，影响月经。 4.精神因素：长期焦虑、紧张、抑郁等不良情绪，会通过神经内分泌系统影响月经。 5.生活方式改变：突然的剧烈运动、环境变化、饮食不规律等，也可能导致月经周期紊乱。 如果月经周期频繁紊乱，建议及时到正规医院妇科就诊，进行相关检查，如性激素六项、B 超等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，要保持良好的生活习惯和心态，有助于月经恢复正常。

这情况23号出血的话可能是排卵期出血，不一定是来月经，1号出血的话可能是来月经，做好经期保健，不要吃辛辣刺激食物为好，注意保暖，不要受凉，放松心情为好