挤眼睛导致头颈部肌肉僵硬、吞咽困难和呕吐感，可能是不良习惯引起的肌肉紧张、神经功能紊乱、颈椎问题、心理因素或某些疾病所致。 1. 不良习惯：长期挤眼睛会使相关肌肉持续收缩，引发肌肉疲劳和僵硬，影响吞咽动作。应注意纠正习惯，适当休息和放松肌肉。 2. 神经功能紊乱：支配眼部、头颈部和吞咽的神经功能失调，可能导致这些症状。可通过营养神经的药物如甲钴胺、维生素 B1 等进行调理。 3. 颈椎问题：颈椎病变可能压迫神经，影响相关功能。需进行颈椎影像学检查，明确病情，采取牵引、按摩等治疗。 4. 心理因素：焦虑、紧张等情绪可能引发身体的异常反应。可通过心理疏导、放松训练等缓解。 5. 疾病因素：如面神经炎、重症肌无力等，需要针对具体疾病进行治疗，如使用糖皮质激素、免疫抑制剂等。 出现这些症状应引起重视，及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，要保持良好的生活习惯和心态。

你好，从你描述的情况来看，你的眼睛的这种情况，可能是眼睛疲劳而引起的，可以适当的做眼睛保健操等从而就可以起到一定的改善的了。