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邢秀丽 主治医师
广州市荔湾区华林街道社区卫生服务中心
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西红柿、猕猴桃、红萝卜可以一起榨汁喝。它们富含维生素、矿物质等营养成分，一般不会产生不良相互作用。但需注意个体差异、食用量、搭配比例、饮用时间和特殊人群等。 1.个体差异：不同人的体质和肠胃适应能力不同，有些人可能会对其中某种成分过敏或不耐受。 2.食用量：过量饮用可能导致肠胃负担过重，引起腹胀、腹泻等不适。 3.搭配比例：合理的搭配比例能使口感和营养更均衡。 4.饮用时间：不宜在空腹或睡前大量饮用，以免影响消化或睡眠。 5.特殊人群：如糖尿病患者需控制饮用量，以免血糖升高。 总之，西红柿、猕猴桃、红萝卜一起榨汁在适量且自身适应的情况下是可以的，但要综合考虑上述因素，以保证健康和营养的获取。
2024-12-17 15:36
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鲁学文 医师
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可以！美容功效不错！
2013-12-14 15:48
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