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小孩每天吃两个鸡蛋是否适宜?

小孩每天吃两个鸡蛋好吗?

  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    肖起涛 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    小孩每天吃两个鸡蛋是否好,取决于多个因素,如年龄、营养需求、消化能力、过敏情况、饮食搭配等。 1.年龄:较小的孩子,如 1 岁以内,可能消化能力有限,吃两个鸡蛋可能增加消化负担。较大的孩子,消化能力相对较好。 2.营养需求:孩子生长发育迅速,对蛋白质等营养需求较高,但也需考虑从其他食物中获取的营养量,避免营养过剩。 3.消化能力:若孩子本身消化功能较弱,过多鸡蛋可能导致消化不良,如腹胀、腹泻等。 4.过敏情况:部分孩子可能对鸡蛋过敏,表现为皮肤红疹、呕吐等,这种情况就不适合吃鸡蛋,更别说两个了。 5.饮食搭配:如果孩子当天饮食中其他蛋白质丰富的食物摄入较多,如肉类、奶类,那两个鸡蛋可能就过量了。 总之,小孩每天吃两个鸡蛋不一定都好,要综合考虑上述因素。家长可以根据孩子的具体情况,适当调整鸡蛋的摄入量,以保证孩子营养均衡。

    2024-12-18 06:27
  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    马燕 医师

    山东大学齐鲁医院

    三级甲等

    普内科

    您好 考虑孩子吃鸡蛋一天两个还是可以的,孩子吃鸡蛋最好是吃煮熟的不要吃煎的 不好消化的 对孩子不好 建议均衡营养不要偏食 肉食 奶 豆制品蔬菜水果都得吃

    2014-01-15 19:23
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赖兴兵

赖兴兵 / 主任医师

擅长:多动症、抽动症、学习障碍、厌学、注意力缺陷、遗尿、癫痫、自闭症、语言发育迟缓、语言障碍、智力低下、精神发育迟缓、矮小症、肥胖症、性早熟、小儿脑瘫、脑发育不良等儿童常见疑难慢性疾病。

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李辉

李辉 / 主任医师

擅长:青少年儿童矮小症、性早熟、遗传性矮小、特发性矮小、需求性增高等。

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蔡晓竹

蔡晓竹 / 主任医师

擅长:多动症、学习困难、注意力缺陷、感统失调、抽动症、智力发育落后、儿童心理。

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