盐水泡脚有多种好处，包括促进血液循环、刺激穴位、增强抗病能力、放松神经、改善皮肤状态等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.促进血液循环：改善手脚冰凉，让血液更好地滋养脚部组织。
2.刺激穴位：类似针灸作用，调节身体机能。
3.增强抗病能力：提高身体免疫力，预防疾病。
4.放松神经：缓解身心疲劳，减轻压力。
5.改善皮肤状态：对脚部皮肤起到一定的清洁和滋润作用。
总之，适当用盐水泡脚对身体有益，但需注意水温及泡脚时间。

一.温水(40--50度)以舒服为标准,凉了不断加热水. 二.时间(20--30分钟)以全身舒展放松出汗为度. 三.加姜(枣大的一块):煮开,适用初起风寒感冒,风湿,类风湿,关节病. 加红花一小把:纱布包煮开可用两次,适用静脉曲张,末梢神经炎,血液循环 不好,腿脚麻木或青紫等淤血症.

盐水洗脚的方法是，一般在半盆热水中加半调羹盐，水温可稍高一些。但脚部如有伤口，盐水洗脚应暂缓进行。