新生宝宝 20 天睡觉总是挣扎，可能是神经系统发育不完善、胃肠不适、睡眠环境不佳、缺乏维生素 D、包裹过紧等原因所致。 1.神经系统发育不完善：宝宝出生后神经系统仍在发育中，可能会出现一些不自主的动作和挣扎。这是正常的生理现象，随着宝宝长大，神经系统逐渐成熟，这种情况会逐渐改善。 2.胃肠不适：宝宝的胃肠功能较弱，如果喂奶过多、过快，或者吸入过多空气，可能会导致胃肠胀气、消化不良等，引起宝宝睡觉挣扎。家长可在喂奶后拍嗝，帮助排出胃内气体。 3.睡眠环境不佳：室内温度过高或过低、噪音过大、光线过强等，都可能影响宝宝的睡眠质量，导致其睡觉挣扎。应保持适宜的睡眠环境。 4.缺乏维生素 D：维生素 D 有助于钙的吸收，缺乏时宝宝可能会出现神经兴奋性增高，表现为睡眠不安、易惊、多汗等。出生后应遵医嘱及时补充维生素 D。 5.包裹过紧：如果宝宝睡觉时包裹过紧，会限制其肢体活动，让宝宝感到不舒服，从而出现挣扎。应给予宝宝适当宽松的包裹。 总之，新生宝宝睡觉挣扎的原因较多，如果这种情况持续不缓解或伴有其他异常症状，如哭闹不止、呕吐、发热等，建议及时就医，以明确原因，并在医生的指导下进行相应的处理。

你好，根据你描述的症状来看，考虑宝宝正在生长，这是正常的现象，建议你不必过多担心，一般在三个月左右是会慢慢消失此症状的，目前注意给宝宝按时喂奶为宜。