心脏预激综合征患者在生活中要注意多方面，包括避免剧烈运动、保持良好情绪、规律作息、预防感染、定期复查等。 1. 避免剧烈运动：剧烈运动可能会诱发心律失常，如快跑、高强度健身等。应选择较为温和的运动，如散步、瑜伽。 2. 保持良好情绪：紧张、焦虑、愤怒等不良情绪可导致心跳加快，增加心脏负担。要学会自我调节，保持心态平和。 3. 规律作息：保证充足的睡眠，有利于心脏的恢复和功能维持。避免熬夜，养成良好的睡眠习惯。 4. 预防感染：感染尤其是呼吸道感染，可能会加重心脏病情。注意保暖，勤洗手，避免去人员密集场所。 5. 定期复查：按照医生建议定期进行心电图等检查，以便及时发现病情变化，调整治疗方案。 6. 注意饮食：低盐、低脂饮食，避免暴饮暴食，减少心脏负荷。 7. 避免刺激：戒烟戒酒，减少咖啡、浓茶等刺激性饮品的摄入。 总之，心脏预激综合征患者在日常生活中要注意各方面的细节，积极配合医生治疗，以维持心脏的正常功能，提高生活质量。

建议，不要过于激动，低脂低盐饮食，如果出现心慌等不适药物不能控制可以做射频消融手术根治预激综合征。