血压 145 - 90mmHg 属于偏高，不正常。正常血压一般收缩压低于 120mmHg 且舒张压低于 80mmHg。血压受年龄、生活方式、遗传、疾病、精神状态等多种因素影响。 1. 年龄：随着年龄增长，血管弹性下降，血压可能会有所升高。 2. 生活方式：长期高盐饮食、缺乏运动、吸烟、酗酒、长期精神紧张等都可能导致血压升高。 3. 遗传：如果家族中有高血压患者，自身患高血压的风险会增加。 4. 疾病：某些疾病如肾脏疾病、内分泌疾病等可能引起继发性高血压。 5. 精神状态：长期焦虑、抑郁、压力大等不良情绪也会影响血压。 总之，血压 145 - 90mmHg 不正常，需要引起重视。建议改善生活方式，低盐低脂饮食，适量运动，戒烟限酒，保持心情舒畅。同时，应定期监测血压，如果血压持续升高或出现头晕、头痛等不适，应及时就医，在医生指导下进行治疗。

世界卫生组织规定，在安静状态下，收缩压大于或等于140，舒张压大于或等于90，就可以这暖胃高血压了。不知你是否是在安静状态下测的，不能偶尔一次就诊断高血压，要连续测多次才可以确定的。