烟酰胺是维生素 B3 的一种衍生物，与烟酸有一定关联，但在性质和作用上存在差异。烟酰胺和烟酸在人体内都发挥着重要作用，包括参与能量代谢、维持皮肤健康等。 1. 化学结构：烟酰胺的化学结构与烟酸有所不同，这导致它们的生理活性和用途存在差别。 2. 生理功能：烟酸主要参与体内能量代谢和脂质代谢，烟酰胺则在维持皮肤健康、改善皮肤屏障功能方面具有重要作用。 3. 应用领域：烟酸常用于治疗高脂血症等疾病，烟酰胺常被应用于化妆品中改善皮肤状况。 4. 副作用：大剂量使用烟酸可能引起皮肤潮红、瘙痒等不良反应，烟酰胺的副作用相对较少。 5. 补充方式：可通过食物如肉类、谷类、豆类等获取，也可在医生指导下使用相关补充剂。 总之，烟酰胺是维生素 B3 的一种形式，但与烟酸有区别。在补充或使用相关产品时，应遵循医生建议，以确保安全有效。

维生素B3（或称维生素PP）----现称烟酸，烟酸在体内转化为烟酰胺 烟酰胺是烟酸的类似物，烟酸在体内转化为烟酰胺后才起作用。