提重物后手指内侧出现类似青筋且手麻，可能是局部血液循环不畅、神经受压、肌肉疲劳、腱鞘炎或颈椎问题等引起。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、康复训练、必要时手术治疗等。 1. 局部血液循环不畅：重物压迫导致手指血液回流受阻。可通过热敷、按摩来促进血液循环，改善症状。 2. 神经受压：长时间提重物可能压迫手指神经。要减少手部活动，佩戴护具给予保护。 3. 肌肉疲劳：肌肉过度使用而疲劳。适当休息，避免再次过度用力。 4. 腱鞘炎：反复活动引起腱鞘炎症。可外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂，口服布洛芬等缓解疼痛。 5. 颈椎问题：颈椎病变可能影响手部神经。需完善颈椎检查，如情况严重可能需手术。 总之，出现这种情况后应及时休息，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，采取针对性治疗。

局部麻木，不适感，可能是局部血运暂时不足。建议你按摩手指，适当运动。