用牛奶做面膜可能有一定的效果，如保湿、美白、嫩肤、舒缓和清洁等。但效果因人而异，且使用不当也可能带来问题。 1.保湿：牛奶中的乳脂肪和蛋白质可以在皮肤表面形成一层保护膜，减少水分流失，使皮肤保持湿润。 2.美白：牛奶中的维生素 B 族和矿物质有助于抑制黑色素的形成，长期使用可能使肤色变亮。 3.嫩肤：其营养成分能滋养皮肤，使肌肤更加柔软光滑。 4.舒缓：对于敏感肌肤，牛奶具有一定的舒缓镇定作用，减轻肌肤的不适感。 5.清洁：能去除皮肤表面的污垢和角质。 然而，需要注意的是，部分人可能对牛奶中的成分过敏，导致皮肤红肿、瘙痒等不适。而且，如果牛奶面膜在皮肤上停留时间过长，可能会滋生细菌，引发皮肤问题。此外，单纯依靠牛奶面膜来改善皮肤状况效果有限，还需结合良好的生活习惯和适当的护肤品。 总之，牛奶做面膜有一定益处，但要根据个人肤质合理使用，不可过度依赖，若出现不适需及时停止。

美白倒是不怎么有，但是皮肤确实变滑了一些。相信坚持做会有效果。 不过用牛奶做面膜一定要注意一点，千万不要让牛奶在脸上停留时间过长，尤其是脸上有痘痘或者粉刺黑头的人