预防脑梗需要综合考虑多种因素，包括控制基础疾病、改善生活方式、服用抗血小板药物、降脂药物等。丹参片有一定的活血化瘀作用，但不能单纯依靠它来预防脑梗。常见的预防脑梗药物有阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片、氯吡格雷片等。 1. 控制基础疾病：如高血压患者需规律服用降压药，如硝苯地平缓释片、厄贝沙坦片等，将血压控制在合理范围。 2. 改善生活方式：戒烟限酒，低盐低脂饮食，适量运动，保持良好的心态和充足的睡眠。 3. 抗血小板药物：阿司匹林肠溶片能抑制血小板聚集，预防血栓形成。但可能引起胃肠道不适，需注意观察。 4. 降脂药物：阿托伐他汀钙片可降低血脂，稳定斑块。用药期间需监测肝功能。 5. 其他药物：氯吡格雷片也是常用的抗血小板药物，作用机制与阿司匹林肠溶片不同。 预防脑梗是一个综合性的过程，不能仅依赖药物，还需注重生活方式的调整。同时，服用任何药物都应在医生的指导下进行，定期复查，以确保预防效果和安全性。

平时睡眠要好，饮食清淡，适当运动，有运动障碍病人如果长时间不活动，关节就会挛缩，因此必需进行功能锻炼，病人自已不能动，家人要帮助活动，就象机器不运转时间长会生锈一样，最主要是关节，扶持下走，站，上下楼梯。