孕 30 周时孕妇腹围的正常范围会受到多种因素影响，如孕妇的孕前体重、身高、胎儿发育情况、羊水量以及多胎妊娠等。 1. 孕前体重：孕前体重较重的孕妇，腹围可能相对较大；反之则可能较小。 2. 身高：身材较高的孕妇，腹围可能会稍大。 3. 胎儿发育情况：若胎儿发育良好，腹围通常在正常范围内；若胎儿发育迟缓或过快，腹围可能异常。 4. 羊水量：羊水过多或过少都会影响腹围。 5. 多胎妊娠：怀有双胞胎或多胞胎时，腹围会明显大于单胎妊娠。 总之，孕 30 周孕妇腹围的正常范围不是绝对的，需要综合多种因素判断。如果对腹围有疑虑，应及时就医，通过 B 超等检查了解胎儿的具体情况。医生会根据检查结果给出专业的建议和指导。

您好，由于每个人的体型不一样，所以腹围没有统一的标准。怀孕30周时胎儿坐高约28厘米，从头到脚大长度约44厘米，体重在1400~1500克，建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果等。