孕妇一般不建议服用 5000 国际单位的维生素 A。维生素 A 对于胎儿的发育有重要作用，但过量摄入可能带来风险。影响因素包括孕妇自身营养状况、孕期阶段、饮食摄入、胎儿发育情况以及个体差异等。 1. 孕妇自身营养状况：若孕妇日常饮食已能满足维生素 A 需求，额外补充易过量。 2. 孕期阶段：孕早期胎儿器官形成关键期，对维生素 A 过量更敏感。 3. 饮食摄入：常吃富含维生素 A 的食物，如胡萝卜、南瓜等，补充需谨慎。 4. 胎儿发育情况：若胎儿存在发育异常风险，维生素 A 补充需严格评估。 5. 个体差异：不同孕妇对维生素 A 的代谢和耐受能力不同。 总之，孕妇补充维生素 A 应谨慎，最好在医生指导下进行，根据个体情况评估是否需要补充及补充剂量，以保障母婴健康。

建议继续服用多元复合维生素补充维生素，连续服用一个月左右不会导致维生素过量，更不会导致胎儿出现问题的。请你尽管放心。另外在脱皮的地方多擦点含有维生素成分的润肤膏，促进皮肤恢复正常。