鉴别孕妇用的橄榄油好坏，可从产地、工艺、酸度、色泽和气味等方面考量。 1.产地：优质橄榄油多来自地中海地区，如西班牙、意大利和希腊等，这些地区的气候和土壤条件有利于橄榄生长，产出的橄榄油品质较高。 2.工艺：冷榨工艺能更好地保留橄榄油的营养成分，避免高温对其造成破坏。 3.酸度：酸度越低，橄榄油品质越好。一般特级初榨橄榄油的酸度应小于 0.8%。 4.色泽：优质橄榄油通常呈黄绿色或金黄色，色泽清澈透明。 5.气味：具有清新的果香和淡淡的青草味，不应有异味。 总之，在选择孕妇用的橄榄油时，要综合考虑以上因素，以确保其品质优良，对孕妇和胎儿的健康有益。

到超市买大品牌或者进口牌子的橄榄油，质量肯定差不了，目前橄榄油被仿冒的情况还是比较少的。在中国具一定知名度的橄榄油品牌有白叶、大树、乐家、太阳谷、品利、华源生命、甘达和亿芭利等。 好的橄榄油有以下特点： 观：油体透亮，浓