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回答2
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孙娟 医师
山东省立医院
三级甲等
普内科
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孕前准备事项包括身体检查、调整生活方式、补充营养、保持良好心态、避免有害物质等。 1.身体检查：包括妇科检查、血常规、尿常规、肝功能、甲状腺功能等，以了解身体状况，排查潜在疾病。 2.调整生活方式：规律作息，保证充足睡眠；适度运动，增强体质；戒烟戒酒。 3.补充营养：提前三个月补充叶酸，预防胎儿神经管畸形；适量补充铁、钙等微量元素。 4.保持良好心态：减轻工作和生活压力，避免焦虑和紧张。 5.避免有害物质：远离化学毒物、放射性物质，避免装修污染。 6.口腔保健：治疗口腔疾病，以免孕期加重。 7.疫苗接种：如风疹疫苗等，但要注意接种时间。 做好孕前准备对于孕育健康宝宝至关重要，夫妻双方都应重视，以最佳状态迎接新生命的到来。
2024-12-17 19:51
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回答1
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于学晖 药师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
营养科
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你好，孕前孕后吃叶酸三个月，其他没什么太刻意准备了，把身体养好营养跟上，孕期才不容易生病。
2014-01-09 10:32
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