正常血压的标准值对于评估心血管健康非常重要，一般来说，正常血压包括收缩压和舒张压，其标准值会受到年龄、性别、身体状况等多种因素的影响。正常成年人的血压标准值通常在一定范围内。 1. 成年人标准：对于成年人，在未使用降压药物且安静状态下，收缩压小于 120mmHg 和舒张压小于 80mmHg 被认为是正常血压。 2. 老年人变化：随着年龄增长，血管弹性下降，老年人的正常血压标准会有所不同，收缩压在 130mmHg 左右，舒张压在 85mmHg 左右也可能是正常的。 3. 儿童青少年：儿童和青少年的血压标准值会因年龄、性别和身高的不同而有所差异。 4. 测量条件：测量血压时，需在安静、放松的状态下，测量前避免剧烈运动、吸烟、饮酒、喝咖啡或浓茶。 5. 血压波动：血压在一天中并非恒定不变，会有一定的波动，如晨起和下午可能会稍高。 了解正常血压的标准值有助于及时发现血压异常，采取相应措施保持心血管健康。但如果对自己的血压有疑虑，建议前往正规医院咨询专业医生。

你好，正常的血压范围是高压90到140，低压60到90。如果出现异常情况需要定期复查，高血压的情况建议低盐饮食，低脂肪饮食。