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张风忠 护师
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手术室
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常规的有氧运动包括步行、慢跑、游泳、骑自行车、打羽毛球、踢毽子、拍皮球、跳舞、广播体操、跳绳等,脂肪肝患者都可以选择。最佳运动方式为大步快走,每次至少走3公里。
2013-11-15 11:21
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曹立焕 住院医师
威县中医院
二级甲等
妇科
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你好,得了脂肪肝一定要有信心治好,脂肪肝不是什么大病,脂肪肝是一种可逆转的,完全可以康复的疾病。如果您是轻度脂肪肝,找到得病的原因,一般肥胖还有饮酒的病的居多,还有一些其他的原因。然后控制一点,平时注意一下饮食,这就是锻炼。比如晨跑,晚饭后可以散散步,出去走走。用不聊多长时间久可以康复的!祝您早日康复!
2014-01-13 10:52
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