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回答1
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宋长辉 医师
安都卫生院
一级
全科
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你好;平时控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢,练习呼啦圈可以瘦腰,不应该以口服药物为主,减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功,愿我的回答对你有帮助,祝你健康。
2013-12-27 18:55
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回答2
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徐莉 医师
山东省立医院
三级甲等
普内科
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你好,一般减肥还是做运动比较安全,无论是等车或外出期间,可利用等红绿灯,或是在站牌、月台候车的空当,做做以下的小体操,简单又能瘦腿又能瘦屁股。祝您健康。
2014-01-09 17:43
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