中医认为，气血亏虚常见的症状有面色苍白或萎黄、头晕乏力、心悸气短、失眠多梦、月经不调等。 1.面色苍白或萎黄：气血不足，不能濡养面部，导致面色失去光泽，呈现苍白或萎黄之色。 2.头晕乏力：气血不能上荣头目，头脑失养，就会出现头晕；肢体缺乏气血的滋养，会感到乏力。 3.心悸气短：心气不足，鼓动无力，会有心悸之感；肺气亏虚，呼吸功能减弱，就容易气短。 4.失眠多梦：血不养心，心神失养，就会出现失眠、多梦的情况。 5.月经不调：女性气血亏虚，可能导致月经量少、色淡，甚至闭经。 气血亏虚会给身体带来诸多不适，影响生活质量。如果出现相关症状，应及时调理。可通过饮食调理，多吃一些补气血的食物，如红枣、桂圆、乌鸡等。也可在医生的指导下服用一些中药，如归脾丸、八珍丸、十全大补丸等。但用药需遵医嘱。

你好，气血亏虚一般表现为心悸、手脚冰凉、失眠与多梦、腰酸腿沉等。建议服用中药辩证调理。