左手无名指和小拇指麻木近一个月，可能是由颈椎病、肘管综合征、胸廓出口综合征、糖尿病周围神经病变、末梢神经炎等引起。 1.颈椎病：颈椎间盘突出或颈椎骨质增生可能压迫神经，导致手指麻木。患者常有颈部疼痛、僵硬等症状。治疗包括颈椎牵引、按摩、药物治疗（如甲钴胺、维生素 B1、颈复康颗粒）等。 2.肘管综合征：肘部尺神经受压，引起小指和无名指麻木。常见于肘部外伤、长期劳损等。治疗方法有休息、佩戴支具、手术松解等。 3.胸廓出口综合征：神经血管在胸廓出口处受压。表现为上肢疼痛、麻木。治疗包括姿势训练、物理治疗、手术减压。 4.糖尿病周围神经病变：长期高血糖损伤神经。除手指麻木，还可能有感觉异常。控制血糖是关键，同时可使用营养神经药物（如依帕司他、硫辛酸）。 5.末梢神经炎：感染、中毒、营养不良等可导致。常有手脚麻木、无力。治疗需去除病因，补充维生素 B 族（如维生素 B6、B12）等。 出现手指麻木应引起重视，及时就医，明确病因，进行针对性治疗。同时，要注意休息，避免过度劳累和受伤。

你好，一般局部受凉、气血不和、颈椎压迫神经等都会导致手指、胳膊麻木等症状。建议你可以局部热敷一下，适量按摩，可以舒筋活血，促进血液循环。平时注意不要长时间劳累工作，注意局部保暖。