-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
贾莹 医师
泰安市中医医院
三级甲等
普内科
-
做俯卧撑跟做事一样要循序渐进 您好：你可以慢慢增加数量，而不要一次做的过多。要练胸大肌，还可以做其它的比如弹簧拉力器。关键是要补充蛋白质，肌肉主要是蛋白质构成，多吃蛋清，牛肉等。
2013-12-26 20:18
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
武皓 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
普内科
-
做俯卧撑跟做事一样要循序渐进 您好：你可以慢慢增加数量，而不要一次做的过多。要练胸大肌，还可以做其它的比如弹簧拉力器。关键是要补充蛋白质，肌肉主要是蛋白质构成，多吃蛋清，牛肉等
2014-01-09 12:53
-
类似问题
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
