产后劳伤的原因有哪些及如何应对
2024-12-18 14:29
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您好，产后劳伤主要由以下几个原因引起：1、韧带松弛分娩后内分泌系统发生变化，不会很快恢复到孕前状态，骨盆韧带在一段时间内尚处于松弛状态中，腹部肌肉也变得较软弱无力，子宫未能很快完全复位，引起腰痛。2、经常弯腰。3、活动过少。4、过于劳累。5、喂奶姿势不对。6、子宫脱垂。7、产后不慎受湿寒侵袭，致使经络不通。
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申兰阔 医师
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产后劳伤主要由多种因素引起，包括内分泌变化致韧带松弛、经常弯腰、活动过少、过于劳累、喂奶姿势不对、子宫脱垂、产后受湿寒侵袭致经络不通等。 1. 韧带松弛：分娩后内分泌改变，骨盆韧带松弛，腹部肌肉软弱，子宫复位慢，易引发腰痛。 2. 经常弯腰：产后频繁弯腰会加重腰部负担，导致腰部损伤。 3. 活动过少：不利于身体恢复，易使肌肉力量减弱，增加劳伤风险。 4. 过于劳累：身体过度疲劳，无法及时恢复，易引发各种不适。 5. 喂奶姿势不对：错误姿势会使身体受力不均，造成肌肉劳损。 6. 子宫脱垂：可加重身体负担，引起疼痛等症状。 7. 受湿寒侵袭：湿寒阻碍经络气血运行，导致疼痛。 产后劳伤原因多样，产妇应注意休息，保持正确姿势，适当活动，注意保暖。若出现劳伤症状，应及时就医，在医生指导下进行治疗。
2024-12-18 20:04
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