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李希弘 医师
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当出现情绪困扰、人际关系紧张、应激事件影响、心理障碍症状、性格改变等情况时，可能需要找心理医生进行疏导。 1. 情绪困扰：长期处于焦虑、抑郁、愤怒、恐惧等不良情绪中，且自身难以调节。比如，持续数周以上的焦虑情绪，影响到日常生活和工作。 2. 人际关系紧张：与家人、朋友、同事等关系不和谐，经常发生冲突或感到难以融入。 3. 应激事件影响：遭遇重大突发事件，如亲人离世、自然灾害、重大事故等，导致心理创伤。 4. 心理障碍症状：出现幻觉、妄想、强迫行为、社交恐惧等明显的心理障碍表现。 5. 性格改变：原本开朗的性格变得孤僻、沉默，或者原本温和的性格变得暴躁、易怒。 总之，如果发现自己的心理状态长时间处于不佳，且对生活产生了明显的负面影响，应及时寻求心理医生的帮助，以便更好地恢复心理健康。
2024-12-18 15:57
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