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许宗彦 主治医师
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预防冠状病毒传播与感染，需从个人卫生、社交距离、环境清洁、增强免疫力、及时就医等方面入手。 1.个人卫生：勤洗手，使用肥皂或含酒精的洗手液，按照七步洗手法彻底清洁双手。咳嗽或打喷嚏时用纸巾捂住口鼻，避免飞沫传播。 2.社交距离：尽量避免前往人员密集场所，与他人保持至少 1 米的安全距离。 3.环境清洁：定期对居住和工作环境进行消毒，尤其是经常接触的物品表面。 4.增强免疫力：保持均衡饮食、充足睡眠和适度运动，有助于提高身体抵抗力。 5.及时就医：若出现发热、咳嗽、乏力等症状，应及时佩戴口罩前往正规医疗机构就诊。 总之，预防冠状病毒传播与感染需要每个人的共同努力，养成良好的生活习惯和防护意识，才能有效降低感染风险。
2024-12-19 01:40
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