剖腹产 7 天后，饮食应以促进身体恢复、补充营养为原则，可选择富含蛋白质、维生素、矿物质且易消化的食物，如瘦肉、蔬菜、水果、蛋类、谷类等。 1. 蛋白质类：如鸡肉、鱼肉、瘦牛肉，富含优质蛋白，有助于伤口愈合和身体恢复。 2. 蔬菜类：像菠菜、胡萝卜、西红柿等，富含维生素和膳食纤维，能预防便秘。 3. 水果类：例如苹果、香蕉、橙子，提供维生素和矿物质，增强免疫力。 4. 蛋类：鸡蛋营养丰富，容易消化吸收。 5. 谷类：如小米粥、燕麦粥，能提供能量，且利于消化。 6. 汤类：如鲫鱼汤、猪蹄汤，既能补充营养，又有助于催乳。 总之，剖腹产 7 天后的饮食要多样化、均衡，避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，以促进身体尽快恢复。

饮食方面需清淡,易消化类食物为好,像米粥之类的

你好朋友,要等通气后才能吃东西,吃东西要循序渐进,先从最软的吃起,如烂米饭,面条等,然后再吃点肉汤,熬汤是可以加点党参,当归,黄芪等补气药.要多活动,才能尽快恢复