早起双手麻木活动一会就好，可能由以下因素导致：颈椎病变、腕管综合征、糖尿病周围神经病变、睡眠姿势不当、脑血管疾病等。 1.颈椎病变：颈椎间盘突出或颈椎骨质增生可能压迫神经，引起手部麻木。通过颈椎磁共振成像等检查可明确，治疗包括牵引、按摩、药物治疗（如甲钴胺、维生素 B1、颈复康颗粒）等。 2.腕管综合征：正中神经在腕管内受压，常见于长期用手工作者。肌电图检查有助于诊断，治疗有休息、佩戴支具、口服营养神经药物（如腺苷钴胺、维生素 B6），严重时需手术。 3.糖尿病周围神经病变：长期血糖控制不佳损伤神经。需检测血糖、糖化血红蛋白，治疗以控制血糖为主，同时服用营养神经药物（如依帕司他、硫辛酸胶囊）。 4.睡眠姿势不当：压迫手臂血管和神经，导致手部暂时缺血缺氧。调整睡姿即可改善。 5.脑血管疾病：如脑动脉硬化、短暂性脑缺血发作等，多见于老年人。头颅 CT 或磁共振等检查可辅助诊断，治疗包括改善脑循环、抗血小板聚集（如阿司匹林肠溶片、氯吡格雷）等。 早起双手麻木可能是多种原因引起，如果频繁出现或症状加重，应及时到正规医院就诊，明确诊断，以便进行针对性治疗。

小指侧发麻是尺神经受压的症状,拇指侧受压是桡神经受压的症状,多数可能是颈椎增生所致.建议加强颈部活动,但不要操之过急.还有,像格林巴利,脊髓空洞症等神经系统疾病在早期也会有类似症状,但症状会越来越重.可能与颈椎盘病变有关系,建议你拍个颈椎cT确诊.颈椎病又称颈椎综合症,可发生于中老年人,也可发生于青年人,是由于人体颈椎间盘逐渐地发生退行性变,颈椎骨质增生或颈椎正常生理曲线改变后刺激或压迫颈神经根,颈部脊髓,椎动脉,颈部交感神经而引起的一组综合症状.

检查是不是末梢神经炎或者颈椎病。需要拍片检查看看。