全身骨头响且上楼疼痛可能由多种原因引起，如关节劳损、关节炎、骨质疏松、关节软骨磨损、缺乏运动等。 1.关节劳损：长期过度使用关节，导致关节周围的肌肉、韧带等组织受损，从而引起骨头响和疼痛。应注意休息，避免过度劳累。 2.关节炎：包括骨关节炎、类风湿关节炎等，炎症会破坏关节结构，导致响声和疼痛。治疗可能包括药物（如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布）、物理治疗等。 3.骨质疏松：骨密度降低，骨骼变脆弱，容易出现响声和疼痛。需补充钙剂（如碳酸钙、葡萄糖酸钙）和维生素 D，适当运动。 4.关节软骨磨损：长期磨损使软骨变薄，关节活动时产生响声和疼痛。可通过关节腔注射玻璃酸钠等缓解。 5.缺乏运动：关节活动不灵活，偶尔运动时可能出现响声和疼痛。应保持适量运动，增强关节灵活性。 总之，出现全身骨头响且上楼疼痛的情况，应引起重视。若症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院的骨科就诊，进行相关检查，明确病因，并采取相应的治疗措施。

根据你的情况分析，一般多见于慢性疲劳的症状，会造成，及时的保养休息即可

退行性骨关节病退行性骨关节病又叫骨性关节炎、实际上并非炎症，主要为退行性变，属关节提前老化，特别是关节软骨的老化，也称之为老年性关节炎。炎症的本身并不是骨关节炎发病的原因，而炎症的后果造成了骨关节炎的起因，早期骨关节炎的疼痛，是在一夜的休息之后出现，稍事活动则消失，以后又在活动后发生疼痛。疾病的发展表现在随时间的推进而逐渐加重。关节强硬是主要的体征，早期偶尔出现，以后则经常发作且逐渐恶化。肿胀只在表浅关节可以见到如膝关节、肘关节等。由于关节积液故显肿胀，特别以膝关节为明显，踇趾的跖趾关节常见有骨赘产生，畸形明显可见的为髋关节常呈屈曲内收及外旋畸.有时有压痛表浅的关节可检查到积液，同时也能查到骨赘的增生。活血舒筋膏加舒筋丹外敷可治愈。是一种传统黑膏药，外敷治疗，局部渗透力强，可以改善局部的微循环，活血化瘀,舒筋活络,补肝肾,强筋骨.削炎活血，消除组织水肿，改变局部长期积累性劳损，修复软化破损骨组织,促进软组的再生和神经功能恢复.