你好，建议首先检查是否是有妇科炎症的可能和是否是有思想顾虑和是否是缺乏性前戏等.另外性生活前一定要多抚摸增加爱液的分泌,促进润滑,还要建议采用男下女上的姿势这样更加刺激到阴蒂更加容易达到高潮和更加体会到快感.阴蒂是女性最敏感的部位

充足的体力，丰富的经验。以上是对“怎么可以让女人更有高潮”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

＝＝＝多些抚摸自己身体不要等待做爱时才靠对方去找出你的敏感部位，因为这会错过一次又一次鱼水交欢的美妙时光。在平日，你试著去抚摸自己的身体，找出自己最敏感的部位或最令自己兴奋的地方。你也许从来不会发觉，原来你的肚脐附近最敏感，又或你最喜欢他轻扫你的脚板的。告诉性伴侣你需要甚么你的性伴侣未必知道你最敏感的部位或你最想他怎样抚摸你，若他不是一个床上高手，他只会做一些他为一般女人会做的做爱方式或他觉得最享受的方式；若他是调情专家，他可能会尝试与你进行一些少数女人因此而获得快感的做爱技巧。可是，你始终是你自己，你需要可是独特的，你必告诉他用甚么方法和在甚么地方最能令你产生愉悦和快感。　　你一切性爱方式都愿意尝试有些女性可能在童年或少女时因家教甚严或受宗教影响，被灌输做爱只是为了生儿育女的观念，因此觉得只可用最基本的做爱方式达到怀孕的目的便已经足够，其他一切的能获得高潮的技巧都被视为淫恶的。　　抛开这些无根据的思想，开放自己，尝试自慰、口交，甚至看色情电影以增加双方的性爱乐趣。可以以你的性伴侣尝试在不同的地方与你做爱，如在厨房、客厅的地上，一同洗个鸳鸯浴，这些新鲜感觉都能为你带来意想不到的刺激。多些作性幻想人人都有性幻想，不要把性幻想视为被魔鬼引诱。幻想能加强你的欲念，使你认识到甚么的做爱方式能令你最为享受，达到高潮。你可能不知道原来自己最想当一名脱衣女郎，幻想过后，在真正交欢前，不妨把自己当作脱衣女郎般表演著，这样能为双方带来官感上的刺激。　　计算双方获得高潮的时间反覆练习，记著双方通常获得高潮所需的时间和模式。若果你比他需要更长的时间才能达到高潮的话，让他先为你做前方奏的抚摸，直至你发觉差不多到他快要获得高潮时，你才抚摸他。

你好！不必特易去追求高潮1、关心对方的身体，让双方有一个健康的身体；2、双方多看一些正规的介绍性爱知识的书；3、性交前做足前期工作，延长爱抚时间.4、性交时，经常变换体位.先口交，让阴蒂先达到高潮，后性交，在让阴道达到高潮

1、关心对方的身体，让双方有一个健康的身体；2、双方多看一些正规的介绍性爱知识的书；3、性交前做足前期工作，延长爱抚时间。4、性交时，经常变换体位。先口交，让阴蒂先达到高潮，后性交，在让阴道达到高潮。二次高潮定叫女人开心性是爱的升华，他们互相影响，要浪漫，综合运用语言，动作，眼神使他们想结合做到最佳平时注意多运动，锻炼身体，抽空经常出去散步、爬山、游玩等，把自己每天的学习、工作、生活安排得充实一些，放松心情，睡前可喝杯牛奶，养成每天睡前烫脚的好习惯。这样有助于睡眠。