这两样药完全可以长期服用，有益无害，可以放心地用可以坚持用这两样中药泡着当茶喝，可以肯定地说没有害处。

你好：我认为你所叙述的这种表现属于失眠。建议：给你一个既经济有效果好的中医治疗方法：去当地中医医院针灸科接受耳穴贴豆调理，一般情况下2次就可以受到与内服安定片相同镇静效果。

没有适应症就不要随随便便用这中药的，应该注意安全啊

你好，根据你的叙述，你这是神经衰弱，心神不宁引起的建议你，可以五味子和枸杞长期泡水喝，但是最好用点朱砂安神丸即可

你好，根据你所说的情况，考虑是有心神不安引起的可能的，枸杞主要就是滋阴，五味子主要就是收敛固涩的。你好，对于这种情况，你是可以服用佐必克隆治疗的，是不要使用枸杞和五味子治疗的，愿早日康复。