右脚膝盖疼痛持续一个月，可能由多种原因引起，如软组织损伤、关节炎、半月板损伤、韧带拉伤、滑膜炎等。 1.软组织损伤：多因过度负重等导致，会出现疼痛、肿胀。治疗以休息、冷敷、理疗为主，药物可选择布洛芬、双氯芬酸钠等。 2.关节炎：常见的有关节软骨磨损、骨质增生等，表现为疼痛、活动受限。治疗包括保暖、减少负重，药物如氨基葡萄糖、塞来昔布等。 3.半月板损伤：常由外伤或退变引起，可有疼痛、弹响。轻度损伤可保守治疗，严重时需手术。 4.韧带拉伤：运动或外伤可致，疼痛明显。治疗包括休息、制动、物理治疗，药物如洛索洛芬钠等。 5.滑膜炎：炎症刺激滑膜，产生疼痛、积液。治疗有休息、抗炎治疗，如使用美洛昔康等。 总之，膝盖疼痛原因多样，需综合症状、检查等明确诊断，采取相应治疗。建议到正规医院就诊，遵循医生建议进行治疗。

也许你只是缺钙引起的轻微疼痛，可以先做个微量元素检查，如果是的话补点钙就好了，可以先做拍片检查，还没到CT和核磁共振的程度。

你好，这种情况还是应到医院做个膝关节的ct检查一下，膝关节结构复杂.外伤引起的半月板,肌腱,韧带,滑囊,筋膜等部位的疾病.可以采用中医穴位外敷，可舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒对关节软骨,韧带,肌腱具有极强的营养修复功能,局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病处,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能,促进功能恢复而达到快速治愈目地.祝早日康复！

您好，根据你的描述，应该是膝关节滑膜炎建议先拍膝关节X线片看看，如果增生不严重，可以行膝关节镜手术（微创）治疗。希望对你有帮助