感冒后身体虚弱、胃口差、睡不好，可能是身体机能未完全恢复、药物副作用、心理因素、营养缺乏、睡眠环境不佳等原因所致。 1.身体机能未完全恢复：感冒会使身体消耗大量能量，需要一段时间来恢复。此时应注意休息，避免过度劳累。 2.药物副作用：部分感冒药可能影响胃肠功能和神经系统，导致胃口不好和睡眠不佳。可在医生指导下调整用药。 3.心理因素：生病可能带来焦虑、紧张等情绪，影响食欲和睡眠。要保持良好心态，可适当进行放松活动，如散步。 4.营养缺乏：感冒期间食欲差，可能导致营养摄入不足。可适当补充维生素 C、维生素 B 族等，如口服维生素 C 片、复合维生素 B 片。 5.睡眠环境不佳：保持卧室安静、舒适、温度适宜，有助于改善睡眠。 总之，感冒后出现这些症状需要综合调理。如果症状持续不缓解，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。

服药必须坚持，不要服一段时间缓解就放下不管，这也是长期不能治愈的主要原因。这种情况与体质差有关，注意加强营养和锻练，以提高身体的抵抗力，平时注意饮食，不要过食辛辣刺激性食物和鱼腥食物，注意均衡营养。多饮水，可以吃些健胃消食等药物，以调理脾胃，改善食欲，提高身体的抵抗力。祝您早日康复！

你好，出汗可能是体虚导致的，可考虑吃些补气固表的中药，一般可选择黄芪精口服液，在药物治疗的同时，应加强必要的体育锻炼，养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合。